Rozdělení tělesného tuku

Podkožní tuk

Tělesná kompozice se dělí především na tělesný tuk a bez tukovou hmotu. Tělesný tuk se dělí na podkožní, útrobní a nitrosvalový v poměru 80:15:5. Bez tuková hmota je složena z minerálů a svalů a přibližně 40% tohoto svalstva je umístěno v končetinách.

Esenciální tuk

Podobně jako fosfolipid, který tvoří buněčné membrány, je tuk nezbytný pro lidské tělo nazýván esenciálním tukem. I když se mnoho učenců rozchází v názoru, obecně platí, že 3% z lidské váhy tvoří u mužů esenciální tuk, u žen 8%.

Viscerální tuk

Viscerálním tukem se myslí průřez břišním útrobním tukem pomocí počítačové tomografie. Nárůst oblasti útrobního tuku značí obezitu nebo stárnutí těla a především je známo, že způsobuje geriatrická onemocnění, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Tukové buňky vnitřních orgánů proudí snadno do krve ve srovnání s podkožním tukem, a zvyšují množství cholesterolu v krvi a tím způsobují výskyt geriatrických onemocnění jak je vysoký krevní tlak, cukrovka a arterioskleróza.

e-mail: biospace@email.cz
mobil: +420 602 137 101