Tělesná voda

Voda je pro život člověka esenciální

Tvoří podstatnou část lidského organismu

• relativně nejvíce vody se nachází v těle kojenců (75 %)
• dospělý člověk má 50 – 60 % tělesné vody
• starší osoby mají jen 46 – 54 % tělesné vody

Obsah vody v těle závisí na:

• věku
• pohlaví
• množství tuku v těle (individuální rozdíly)

Funkce vody v těle

• slouží jako transportér nejrůznějších látek a živin
• je důležitým rozpouštědlem (vitaminy, minerální látky, glukóza, aminokyseliny…)
• je nezbytná pro průběh četných metabolických reakcí
• hraje klíčovou roli při trávení a vstřebávání
• účastní se na procesu tvorby energie
• vytváří prostředí pro bezpečnou likvidaci toxických a odpadních látek
• pomáhá při regulaci tělesné teploty
• chová se jako lubrikant a chrání okolí kloubů včetně míchy
• v těhotenství se nachází v amnionu – plodová voda (obklopuje a chrání plod)

e-mail: biospace@email.cz
mobil: +420 602 137 101