Vrcholový sport

Vrcholový sport je vlastně hodně zrychlená forma života. A tělo se samozřejmě takovému „životu“ brání. A nejen to. Jak se takto zatížené tělo zachová, skončí-li jeho vrcholová sportovní dráha? Ne náhodou mají sportovci největší problémy v osobním životě v okamžiku, kdy končí se svou kariérou a přecházejí do „normálního“ života. Rozpady manželství, vztahů, problémy s alkoholem, nadváhou.

To vše jim hrozí. Etablace je pro ně velmi složitá. Tyto šoky zažívá organismus sportovce již od raného dětství. Hokejisté či fotbalisté začínají obvykle ve čtyřech letech. Jejich tělo se opotřebovává rychleji než například finančního poradce nebo prodavačky. Srdce cyklistů je vlivem tréninku větší než srdce nornálního smrtelníka.

Jak těmto problémům předcházet? U fyzické stránky lze míru opotřebení těla sportovce snižovat různými cvičeními. Letní či zimní příprava podle druhu sportu. Kromě nabírání kondice je třeba kloubům a svalům sportovců ulevit například cvičením v bazénu. Dril, který aplikovali dříve trenéři na svých svěřencích, je dnes nemyslitelný. Žádné tělo by dnes takový nápor nevydrželo. Proto ve světě pomáhá všem profesionálním trenérům pravidelná analýza na přístrojích InBody. Doufáme, že i profesionální trenéři u nás brzy pochopí, že se jejich práce neobejde bez moderní technologie.

e-mail: biospace@email.cz
mobil: +420 602 137 101