RNDr. Pavel Suchánek

Přední český odborník na výživu, výzkumný pracovník a pedagog. S více než dvacetiletou zkušeností v oblasti klinického výzkumu a vzdělávání se profiluje jako klíčová postava v oboru dietologie, prevence civilizačních onemocnění a sportovní výživy. Je autorem, nebo spoluautorem více než 50 odborných prací a studií. Mimo jiné je garantem vzdělávání pro sportovní lékaře a trenéry UEFA. Propojuje špičkovou vědu s praxí. Zakladatel projektu Nutrition fighter.

29. 4. 2026
RNDr. Pavel Suchánek

Výživa sportujících dětí nemá stejná pravidla jako běžná vyvážená strava

Když se mluví o zdravé stravě dětí, většina rodičů si představí hodně zeleniny, celozrnné pečivo, minimum cukru a opatrnost u tuků. U dětí, které intenzivně sportují, ale tahle představa...

RNDr. Pavel Suchánek

Výživa sportujících dětí nemá stejná pravidla jako běžná vyvážená strava

Vše, co potřebujete vědět o měření InBody

Nejnovější

Pitný režim: Kolik pít, co se počítá a jak poznáte, že pijete málo

Jak zhubnout v létě: Kolik kalorií spálíte při plavání, jízdě na kole, bruslení a turistice

Lze zhubnout bez cvičení?

Jak nejrychleji zhubnout břicho (a více sed-lehů je špatná odpověď)

Vše o kalorickém příjmu: Jak vám může porozumění kaloriím zlepšit život po všech stránkách

Měření orientačního tělesného složení v lékárně? Společnost BENU ukázala, že to může dávat smysl

Nejčtenější

“Kolik bych měla vážit?” Budete překvapeni | Ideální váha

Svaly, vody a tuk v těle: Jaké je jejich ideální množství a jak toho dosáhnout

Jak vypočítat a vytvořit kalorický deficit? Pojďte na to konečně správně

Zadržování vody v těle: 7 častých příčin | Co opravdu funguje?

Co dělat, když dítě tloustne? Návod pro rodiče, jak pomoci zhubnout dětem

Úbytek svalové hmoty: Proč k němu dochází a jak mu předcházet?